Quero ser VEGANO, e agora?

Portal Vegetariano
6 de mai. de 2018
1 min de leitura

O que você precisa saber para se tornar Vegano?

Primeiro, que incrível que você tomou essa decisão!

Se você já é Vegetariano, meio caminho já foi andado. Se você come carne ainda, não tem problema, nós vamos te ajudar nessa trajetória.

Mas, antes de tudo, temos que esclarecer a diferença entre Vegetariano e Vegano, pois mesmo que as duas palavras estejam em alta, ainda tem pessoas que desconhecem os termos.

O termo certo para Vegetariano é OvolactoVegetariano. São as pessoas que não consomem carnes, porém ainda consomem leite, ovo e derivados.

O termo Vegano é usado não para uma dieta, mas sim um estilo de vida. São pessoas que não consomem nenhum tipo de produto com origem animal, marcas e não frequentam eventos que promovem a exploração animal. Como por exemplo nas vestimentas, não se usa couro, lã ou seda. Eventos como rodeios, e zoológicos promovem a exploração animal.

Tem muitas dicas legais de como é a transição para o Veganismo nesse vídeo da

Hana Khalil

E se você acha que o Veganismo vai ficar pesado pro seu bolso, aqui vai um vídeo incrível que vai te mostrar como gastar R$ 6,99 por dia em um cardápio delicioso, nutritivo e veganissimo!